NEXT40 Kapunyitás · 2026. július 1.
40 nap, ami megváltoztathatja a
következő 40 évedet.
Mozgás. Táplálkozás. Lelki egyensúly. Új szokások.
Nem egy újabb diéta - hanem a valódi változás egyetlen rendszerben.
🔥 A NEXT40 kapu NYITVA — Early Bird árak élnek!
💛 Adtunk időt a döntésre — de ez az idő most fogy.2026. július 1. - megnyílik a kapu, és kezdődik a felkészülési heted.
Július 15. éjfélig vár rád az Early Bird ár.
ISMERŐS?
Nem az akaraterőddel van a baj.
A legtöbb program vagy edzést ad, vagy étrendet - és egyedül maradsz a folyamatban. Ebben a programban lelki támogatást is kapsz és mérhető eredményeket.
Egyedül maradni a kérdésekkel - ez az igazi akadály. De ebben a programban ilyen nem lesz. 🙂
Jönnek a szabik, utazás, grillpartyk, gyerekek otthon… felborul a rendszer.
Azt szeretném, hogy a szeptembert ne ledarálva kezdjem megint.
Már sok programot kipróbáltam, de egyik sem tartott ki.
Tele van a puttonyom, hogy én vagyok az utolsó a saját életemben.
Tudom, hogy mit kéne tennem, de egyedül nem megy.
Meguntam, hogy nem érzem jól magam a bőrömben.
A NEXT40 KÜLÖNLEGESSÉGE
Nem egy program. Egy rendszer.
Négy pillér, ami együtt működik - és amivel biztosan nem maradsz magadra.
🏋️♀️
Mozgás
Otthon elvégezhető videós edzések és helyszíni személyi edzések. Erősítés, mobilitás, állóképesség.
🥗
Táplálkozás
Nem diéta - hanem egyszerűen követhető, fenntartható étrendi iránymutatás. Holik Mariann szakértői támogatásával.
🧭
Belső Iránytű
Heti 3×10 perces tematikus videó. Önbizalom, motiváció, stresszkezelés - Kiszli Viktor segítségével.
🔄
Új szokások
Nem ideiglenes megoldás - tartós szokásformálás, amivel a 40 nap után is megmarad a változás.
AMIT MÉG A PROGRAM AD:
👯♀️
Közösség
Zárt online csoport, napi támogatás, valódi elszámoltathatóság. Nem egyedül csinálod.
📊
Mérhető fejlődés
Testösszetétel-mérés a program elején és végén speciális Omron analizátorral vagy az EFI professzionális InBody testanalizátorával.
NEKED SZÓL?
A NEXT40 azoknak való, akik…
✦
Elfoglalt dolgozó nők, akik mindenre figyelnek, de ők sokszor a háttérbe szorulnak
✦
Akik szeretnék visszanyerni az energiájukat és az önbizalmukat
✦
Újrakezdők, akik már sok mindent kipróbáltak, de tartós eredményt szeretnének
✦
Édesanyák, akik végre magukra is szeretnének figyelni
✦
Akik nem fogyókúrát keresnek, hanem valódi életmódváltást
✦
Akik közösségre és támogatásra vágynak a változás útján
A CSAPAT
Akikkel csináljuk
Balogh-Seres Vivien
SZEMÉLYI EDZŐ · GERINCTRÉNER · TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSADÓ
Több mint 10 éve segít embereknek megtapasztalni, hogy a mozgás sokkal több, mint egy edzés. Hisz abban, hogy a sport nemcsak a testet formálja, hanem önbizalmat épít, energiát ad, és segít újra kapcsolódni önmagunkhoz.
Munkájának legnagyobb öröme, amikor látja, hogy a vendégek nemcsak fizikailag, hanem lelkileg is megerősödve lépnek ki a teremből. A Next40-ben ezt a szemléletet adja tovább. Minden edzés egy újabb lépés egy egészségesebb, magabiztosabb és kiegyensúlyozottabb élet felé.
"Az akadály az a rémisztő dolog, amelyet akkor látunk, ha levesszük szemünket a célról."
Kiszli Viktor
SZEMÉLYI EDZŐ · INTEGRÁL SZEMLÉLETŰ MENTOR
A Belső Iránytű program vezetője. Heti háromszor 10 perces videóiban önbizalmat, motivációt és valódi lelki egyensúlyt épít, hogy ne csak a tested, hanem a fejed is változzon.
"A sport a test útján nyitja meg a lelket."
Fábián-Holik Mariann
ÉLETMÓD- ÉS TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSADÓ
Több mint 10 éve segít életmódváltásban és táplálkozási tanácsadásban. Fitnesz Életmód- és Táplálkozási Tanácsadó, Vegán és holisztikus életmód tanácsadó. Nem szigorú diétákban hisz - hanem személyre szabott, fenntartható megoldásokban, amelyek valódi változást hoznak.
"Fogyj finom ételekkel, könnyedén."
EXKLUZÍV TARTALOM
Belső Iránytű hetente 3×
Heti 3×10 perces tematikus videók. Önbizalom, motiváció és stresszkezelés - Kiszli Viktor segítségével
🔑 Önbizalom
🔄 Újrakezdés
💪 Kitartás
⚡ Motiváció
⏳ Halogatás leküzdése
☀️ Pozitív gondolkodás
🧘 Relaxáció
🏋️♀️ Stresszkezelő gyakorlatok
MIÉRT NEM AZONNAL KEZDÜNK?
A Felkészülési Hét — július 1–8.
A legtöbb program hibája, hogy azonnal edzést és diétát vár el — pánikot kelt, és az emberek 80%-a már az első héten elakad. A NEXT40 másképp csinálja: amint jelentkezel, kapsz egy teljes hetet felkészülésre. Ez idő alatt rengeteg hasznos információt és tudnivalót kapsz, hogy fejben és gyakorlatilag is felkészülhess, mielőtt elindulsz.
✦
Bemutatkozó videó Vivitől és Viktortól — megtudod pontosan, mire számíthatsz
✦
Mentális felkészítő anyag — fejben dől el, hogy sikerül-e
✦
Étrend és bevásárlólista — nyugodtan bevásárolhatsz, nincs holnapi pánik
✦
Segítünk lefoglalni a kezdő testösszetétel-mérés időpontját az Egészségfejlesztési Irodába (EFI)
✦
Július 8-án indul élesben a program — felkészülve, nem kapkodva
CSOMAGOK
Válaszd ki a számodra legjobb csomagot
⚡ Early Bird árak - július 15. éjfélig, mindhárom csomagra!
🌍
Az Online csomaggal bárhonnan csatlakozhatsz - akár az ország másik végéből, akár külföldről, ha magyarul beszélsz. A személyi edzés (PRO és Prémium csomag) helyhez kötött szolgáltatás, kizárólag a Tolna környéki / Bonyhád környéki résztvevők számára elérhető el, a Főnix Gym és a Profitnesz termeiben.
- 40 napos edzésvideók (heti 2×40 perces edzés + heti 1×15 perces core training)
- Belső Iránytű hanganyagok (heti 3×10 perc)
- 15 perces relax hanganyag
- 📖 E-book: 4 hetes étrend (napi 5 étkezés, ~1400 kcal, fényképes receptek)
- Heti bevásárlólisták
- Zárt online közösség
- 40 napos edzésvideók (heti 2×40 perces edzés + heti 1×15 perces core training)
- Személyi edzés (heti 1×60 perc) 📍 Tolna/Bonyhád térség
- Belső Iránytű hanganyagok (heti 3×10 perc)
- 15 perces relax hanganyag
- 3×30 perc célfókuszú mentorálás
- Táplálkozási napló kiértékelése
- Személyre szabott táplálkozási iránymutatás
- Személyre szabott mennyiségek
- 40 napos étrendi ajánlás
- Receptek + termékajánlók
- Nem kedvelt alapanyagok figyelembevétele
- Zárt online közösség
- 40 napos edzésvideók (heti 2×40 perces edzés + heti 1×15 perces core training)
- Személyi edzés (heti 1×60 perc) 📍 Tolna/Bonyhád térség
- Edzéshez ajánlott sportital és kiegészítő
- Belső Iránytű hanganyagok (heti 3×10 perc)
- 15 perces relax hanganyag
- 3×30 perc célfókuszú mentorálás
- Táplálkozási napló kiértékelése
- Személyre szabott táplálkozási iránymutatás
- Személyre szabott mennyiségek
- 40 napos étrendi ajánlás
- Receptek + termékajánlók
- Nem kedvelt alapanyagok figyelembevétele
- Heti táplálkozási konzultáció
- 6 ételcsere lehetőség
- Zárt online közösség
| Mit kapsz? |
⭐ LEGNÉPSZERŰBB
🌍 ORSZÁGOSAN ELÉRHETŐ
ONLINE
Early Bird
29.900 Ft
Normál: 39.900 Ft
Csatlakozom
|
💎 LEGJOBB ÉRTÉK
PRO
Early Bird
89.900 Ft
Normál: 104.900 Ft
Ezt választom!
|
👑 TELJES CSOMAG
PRÉMIUM
Early Bird
119.900 Ft
Normál: 139.900 Ft
Csatlakozom
|
|---|---|---|---|
| 🏋️♀️ MOZGÁS | |||
| 40 napos edzésvideók heti 2×40 perces edzés + heti 1×15 perces core training | ✓ | ✓ | ✓ |
| Személyi edzés heti 1×60 perc — 📍 csak Tolna/Bonyhád térségben, a Főnix Gym és a Profitnesz termeiben vehető igénybe | — | ✓ | ✓ |
| Edzéshez ajánlott sportital és kiegészítő | — | — | ✓ |
| 🧭 BELSŐ IRÁNYTŰ | |||
| Belső Iránytű hanganyagok heti 3×10 perc — relaxáció, stresszkezelés, önbizalom | ✓ | ✓ | ✓ |
| 15 perces relax hanganyag | ✓ | ✓ | ✓ |
| 3×30 perc célfókuszú mentorálás | — | ✓ | ✓ |
| 🥗 TÁPLÁLKOZÁS | |||
| Táplálkozási napló kiértékelése | — | ✓ | ✓ |
| 📖 E-book: 4 hetes étrend napi 5 étkezés, ~1400 kcal, fényképes receptek | ✓ | — | — |
| Heti bevásárlólisták elég 2 naponta főzni | ✓ | — | — |
| Személyre szabott táplálkozási iránymutatás | — | ✓ | ✓ |
| Személyre szabott mennyiségek | — | ✓ | ✓ |
| 40 napos étrendi ajánlás napi 5 étkezéssel, két napra tervezett főzéssel | — | ✓ | ✓ |
| Receptek + termékajánlók | — | ✓ | ✓ |
| Nem kedvelt alapanyagok figyelembevétele kérdőív alapján | — | ✓ | ✓ |
| Heti táplálkozási konzultáció | — | — | ✓ |
| 6 ételcsere lehetőség | — | — | ✓ |
| 👯♀️ KÖZÖSSÉG | |||
| Zárt online közösség | ✓ | ✓ | ✓ |
| Csatlakozom | Ezt választom! | Csatlakozom | |
KORLÁTOZOTT AJÁNLAT
Július 15. éjfél után ez az ár örökre elmúlik.
💛 Adtunk időt a döntésre — de ez az idő most fogy.
Július 15. éjfélig vár rád az Early Bird ár. Július 16-tól csak normál áron lehet csatlakozni.
KÉRDÉSEK
Amire mindenki kíváncsi
Nem. A NEXT40 edzései fokozatosan épülnek fel, mindenki a saját tempójában halad. Rendszeresen edzők, kezdők és újrakezdők is csatlakozhatnak, mert a gyakorlatokat több fokozatban mutatjuk.
Napi 20-40 perc elegendő. Az edzések és a Lélekfröccs videók is rövidek és hatékonyak — elfoglalt hétköznapokhoz tervezve.
A NEXT40 kapuja 2026. július 1-jén nyílik meg, és július 31-ig áll nyitva mindhárom csomagra. Az Early Bird kedvezményes ár csak az első 5 napban, július 5-én éjfélig érvényes - utána is csatlakozhatsz, már csak normál áron, egészen a hónap végéig.
Jelentkezés után egy teljes hetes Felkészülési Hét indul (július 1–8.), maga a program július 8-án veszi kezdetét élesben.
Az Online teljesen online — videók, hanganyagok, közösség, útmutatók. A PRO ezen felül heti 1 helyszíni személyi edzést, közvetlen mentor támogatást és Holik Mariann szakértői táplálkozási segítségét is tartalmazza.
A NEXT40 nem egy verseny. Nem a tökéletességről szól, hanem arról, hogy elindulj és új szokásokat alakíts ki. A közösség és a mentorok minden nap ott lesznek melletted.
© 2026 NEXT40 Program · Adatkezelési tájékoztató · ÁSZF · Impresszum
Kérdésed van? Írj nekünk: hello@next40.hu
LEAVE YOUR EMAIL AND WE WILL CONTACT YOU IN 24H
We HATE spam. Your email address is 100% secure